المنتدى الدولي للشاب العربي
المنتدى الدولي للشباب العربي يرحب بكم

المنتدى الدولي للشاب العربي

منتدى أجيال الأمة العربية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
منتدى شباب المهير القادم لفك العزلة على الجزائر والدول العربية والعالمية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» هل تعرف من أنت؟
الإثنين سبتمبر 11, 2017 1:21 pm من طرف Admin

»  طاعة الزوج و رضاه من رضا الله عليك
الإثنين سبتمبر 11, 2017 1:20 pm من طرف Admin

»  كيف ألتزم بالصلاة
الإثنين سبتمبر 11, 2017 1:17 pm من طرف Admin

»  عورة المرأة أمام المرأة
الإثنين سبتمبر 11, 2017 1:15 pm من طرف Admin

»  |.|.|كُلنا مرضى نفسِيون ولكِن .. |.|.|
الخميس يونيو 01, 2017 1:20 pm من طرف Admin

»  نعم،الكتابة نوع من المقاومة لكل ماهو سلبي.
الخميس يونيو 01, 2017 1:18 pm من طرف Admin

»  الاختِلاف بينَ النبذ والتميُزِ
الخميس يونيو 01, 2017 1:16 pm من طرف Admin

»  السخط او الرضا
الخميس يونيو 01, 2017 1:15 pm من طرف Admin

»  مدينة الرباط
الخميس يونيو 01, 2017 11:06 am من طرف Admin

سبتمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
المدير
أهلا بكل زوار منتدانا واشرف بن منصور يرحب بكم
تصويت
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
منتدى
المواضيع الأكثر نشاطاً
المدير
أهلا بكل زوار منتدانا واشرف بن منصور يرحب بكم

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

  [ ₪ أصناف غذائية تساعد على تخفيف الوزن بسرعة ₪ ]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير
مدير
avatar

عدد المساهمات : 853
تاريخ التسجيل : 16/01/2012

مُساهمةموضوع: [ ₪ أصناف غذائية تساعد على تخفيف الوزن بسرعة ₪ ]   الإثنين يوليو 15, 2013 12:54 am

[ ₪ أصناف غذائية تساعد على تخفيف الوزن بسرعة ₪ ]
هناك بعض الأطعمة الأساسية التي أظهرت البحوث أنها قد تساعد في الجهود التي يبذلها الأشخاص

من أجل إنقاص الوزن. وأشار العلماء إلى أن تلك الأطعمة تعمل بطرق مختلفة ولأسباب مختلفة، وإن

كان جميعها يشترك في أن الأشخاص الذين يتناولوها كجزء من خطتهم الخاصة بإنقاص الوزن يفقدون

مزيداً من أوزانهم بشكل أسرع من هؤلاء الذين لا يقومون بتناولها، وإليكم بعضها:

• الزبادي تلعب دوراً هاماً على نحو مفاجئ في التمييز بين من يحافظون على أوزانهم

مع التقدم في العمر وبين من تزداد أوزانهم مع مرور الوقت.

• نخالة الشوفان التي هي عنصر هام في نظام "دوكان" الغذائي الذي روجت له الأميرة كيت

ميدلتون، النجمة جينيفر لوبيز وأخريات على مدار العام

الماضي.

• القطر ويمكن اعتباره بديل مثالي للحم بسبب قوامه ومذاقه الثري الذي يقترب من اللحم، خاصة وأن

خفض قدر من اللحم في النظام الغذائي قد يكون إستراتيجية قوية لإنقاص الوزن.

• الفستق فهو مصدر غذائي هام بالنسبة للذين يهتمون بإنقاص أوزانهم، نظراً لاحتوائه على مستويات عالية

من البروتينات، الألياف والدهون الصحية. ويجب معرفة أن الدهون الموجودة فيه عبارة عن دهون غير مشبعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://achraf14.forumalgerie.net
 
[ ₪ أصناف غذائية تساعد على تخفيف الوزن بسرعة ₪ ]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الدولي للشاب العربي  :: المستلزمات النسائية-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: